Paleo receptek

[Yoda]

Én olyat szoktam, hogy 1 bögre kókuszliszt + 1-2 nagyon érett banán, + kevés kókuszzsír, vanília esszencia, mézeskalács fűszerkeverék, kevés méz, 1 kk sütőpor. Én szoktam bele tojássárgáját tenni, azt mindketten bírják, anélkül lehet esetleg utifűmaghéjat tenni bele, hogy összetartsa.

A másik: sok reszelt alma, 1-2 bögre mák, egy kevés kókuszzsír, áztatott mazsola turmixolva.
se
Én továbbra is keresek még kenyér/lepény vagy ilyesmit...

[Bálint]

Én olyat szoktam, hogy 1 bögre kókuszliszt + 1-2 nagyon érett banán, + kevés kókuszzsír, vanília esszencia, mézeskalács fűszerkeverék, kevés méz, 1 kk sütőpor. Én szoktam bele tojássárgáját tenni, azt mindketten bírják, anélkül lehet esetleg utifűmaghéjat tenni bele, hogy összetartsa.

A másik: sok reszelt alma, 1-2 bögre mák, egy kevés kókuszzsír, áztatott mazsola turmixolva.
se
Én továbbra is keresek még kenyér/lepény vagy ilyesmit...

Köszönöm szépen!
A tojássárgáját csak simán elválasztod a fehérjétől vagy hogy oldod meg, hogy ne kerüljön a sütibe fehérje is?

[Yoda]

Igen. Így biztos valamennyi belekerül, amíg nulldiétán voltunk, nem használtam tojást. A sárgáját mindketten bírják, Z a fehérjét is, R meg durva tüneteket nem produkál, úgyhogy 1-2 hete elkezdtem a tojássárgáját bevezetni, amennyi fehérje így belekerül, az már nem jelent gondot.

[BioEdit]

Sziasztok! Útifűmaghéj és útifűmaghéj között van különbség szerintetek? Most vettem először, elsősorban kúraszerű használatra, de "gyanúsan" "olcsó" volt. Korábban duplájáért láttam ilyen kiszerelésben, és a boltban sem mondtak semmit róla, mi lehet a különbség. Megkérdeztem, és meg is néztem a csomagolásán, semmi mást nem tartalmaz.

[huppano]

Sziasztok! Útifűmaghéj és útifűmaghéj között van különbség szerintetek? Most vettem először, elsősorban kúraszerű használatra, de "gyanúsan" "olcsó" volt. Korábban duplájáért láttam ilyen kiszerelésben, és a boltban sem mondtak semmit róla, mi lehet a különbség. Megkérdeztem, és meg is néztem a csomagolásán, semmi mást nem tartalmaz.

hmm. én ugyanolyan áron láttam kb midegyiket. 2700 körül vmi nagyobb kiszerelés, azt hiszem a 300 gr.
Azannya, most kerestem utána, máshol kb 2000 lett volna.

[BioEdit]

Én egyelőre csak 100 g-osat vettem. Neten bioboltban 1100 körül láttam, személyesen egy üzletben 1300-ért kínálták, végül, igaz más márkát, de 630-ért vettem. Nem vettem nagyobb kiszerelést, még csak kipróbálom. De az 1100, 1300-hoz képest a 630 túl jó

[limak]

Én egyelőre csak 100 g-osat vettem. Neten bioboltban 1100 körül láttam, személyesen egy üzletben 1300-ért kínálták, végül, igaz más márkát, de 630-ért vettem. Nem vettem nagyobb kiszerelést, még csak kipróbálom. De az 1100, 1300-hoz képest a 630 túl jó

Most én is tök olcsón vettem, szerintem egyszerűen egyre nagyobb a kereslet és emiatt lehet olcsóbb...(többet tudnak rendelni ilyesmi), ugyanakkor a forint árfolyam miatt meg jó kérdés...

[limak]

Sziasztok! Tojásmentes paleo kenyér receptet keresek, tudnátok nekem segíteni. A tojásfehérjét nem bírja mindkét gyerek, és olyat szeretnék, amit mindketten ehetnek. A sárgájával nincs bajuk. Köszi!

múltkor láttam, még nem csináltam
http://elmirapaleokonyhaja.blogspot....es-zsemle.html

[Yoda]

múltkor láttam, még nem csináltam
http://elmirapaleokonyhaja.blogspot....es-zsemle.html

Köszönöm! Most megyek, és kipróbálom, remélem sikerül!

[tulili]

Ma ezt a köretet dobtam össze a sült kacsacomb mellé. Nekem nagyon ízlett:

Egy sárgarépát lespiráloztam (lehet nagylyukú sajtreszelőn is reszelni).
Egy wokban kókuszolajat hevítettem, bele 2 gerezd zúzott fokhagyma, megfuttatva. Erre ment a sárgarépa. Kicsit pirítottam, fedő alatt pár percet pároltam. Addig megmostam egy jó nagy marék friss spenótot, szárát lecsipkedtem és csak a levelét dobtam rá a sárgarépára. Sóztam, borsoztam, kicsit hagytam fedő alatt párolódni, majd rálöttyintettem egy kevés cocomas-t (gondolom sima kókusztej is jó lehet). Egyet rottyant még és kész is volt.

[georgina1]

http://triplaszathmary.blogspot.hu/2...uros-pite.html

kb 5 perc munka van vele, és tényleg finom