Fogyjunk együtt diétával és mozgással

[Kockapaci]

ja, engem kicsit sem bántott abszolút tisztában vagyok magammal és nem hallatszott ki semii más


na én még boltba és játszótérre sem megyek csak reggel az ovi-suli kör, az olyan 45 perc kb.
nekem az elég én inkább fejben mászkálok


na de amit akartam, hogy egyszer valószínű elmegyek egy ilyen kirándulásra ha bejáratjátok

[Kockapaci]

igazából ne is ezt akartam, hanem hogy azért kicsit elszégyelltem magam és kipróbáltam JM yoga level 1-et. picit azért megizzadtam. nekem mondjuk a második fele könnyebb volt

de szerintem ez nem is jóga, hanem jorna (joga+torna)

[Ninocska]

Luca mehetunk ketten is kb 3ig raerek. 10 korul talizhatunk szepjuhasznenal pl. Ha nem esik persze.

[lucazsofia]

Luca mehetunk ketten is kb 3ig raerek. 10 korul talizhatunk szepjuhasznenal pl. Ha nem esik persze.

Ok. Reggel még egyeztessünk az eső miatt. Ha szép az idő (szóval nem esik), jövünk. Nekem is 2, 3-ig jó.

[Ninocska]

Szuper

[Pammut]

Itt a nyugati végeken reggel esett, de most már süt a nap. Hajrá túrázók!

[Kockapaci]

jó kirándulást!!!

itt is süt a nap.

[Kockapaci]

megcsináltam a popópilatest, rendesen éreztem

[Tündérviola]

megcsináltam a popópilatest, rendesen éreztem

az melyik Paci?

Nekem újra dolgos hétköznap, le tudva a reggeli 1 órás séta. délután újra Jillian.

[Kockapaci]

az melyik Paci?

Nekem újra dolgos hétköznap, le tudva a reggeli 1 órás séta. délután újra Jillian.

https://www.youtube.com/watch?v=gt3gF3UAJ_E

[Tündérviola]

Köszi! Próbáltál ebből más fajtát is?

[Kockapaci]

Köszi! Próbáltál ebből más fajtát is?

szinte mindet csak régebben ezért nem emlékszem mindegyikre. ez megmaradt h szerettem

a hasas is jó emlékeim szerint, tervezem kipróbálni újra

[Ninocska]

Na megvolt a topiktúra Lucával ketten képviseltük a topikot plusz jött egy barátnőm (ő nem mmm-zik) az egyik fotón az útvonal megtekinthető, 5 kilit mentünk, a háromévesem ennyire van kalibrálva kb (az egyik képen a túra végén látható pihenő pózban) a végén azért kisvonatoztunk egyet jutalomból

Luca amúgy nem is tudom mit keres a topikban, tök gebe

[Tündérviola]

https://www.youtube.com/watch?v=gt3gF3UAJ_E

Én is lenyomtam ma a láberősítő - hasas részeket. Hát Jillian után elég nyugdíjas mozdulatok, nekem kicsit lassúak, de jól estek.

Na megvolt a topiktúra

Ügyesek vagytok!

Lenne kedvetek ebbe a kihívásba részt venni?

https://www.skinnymom.com/april-chal...uat-challenge/

[Ninocska]

Lenne kedvetek ebbe a kihívásba részt venni?

https://www.skinnymom.com/april-chal...uat-challenge/

csináljuk izgis lesz a hónap vége