Aki fogta már valaha vajúdó nő kezét, vagy átélte a folyamatot személyesen is, soha nem fogja elfelejteni azt az érzést, hogy milyen hatalma van az érintésnek.
Mivel a várandósság alatti időszak terápiás szempontból hatalmas körültekintést igényel,
kutatni kezdtem egy olyan megoldás után, amely biztonsággal alkalmazható kismamáknál.
A Thai masszázs egy távol-keleti, ősi, tradicionális masszázsfajta, amely több ezer éves
hagyományon alapszik. A tudomány legendás alapító atyja egy észak-indiai orvos volt:
JIVAKA KUMAR BHACCA. Tanításai valószínűleg a buddhizmus megérkezésével
egyidejűleg érkeztek a mai Thaiföld területére az i.e.3-4. században. Kolostorokban és
pálmalevél iratokon őrizték a tudást. A Wat Po templom falán, a mai
napig is látható ez a ősi orvosi tudomány.
A thai masszázs alapelvei a nyugati masszázs technikákkal ellentétben nem az izomzat
megdolgozása az elsődleges cél, hanem a test energiáinak aktiválása
ritmikus,akupresszúrás nyomásokkal végig a test energia vonalai mentén. A thai
gondolkodás eltér az európaitól, gondolkodásmódjuk az energia áramláson alapszik, ugyanis
a testünkben 10 energia vonal (sen) található.
Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik, viszont ha elzáródik az
energia áramlás zavara hosszabb távon különböző betegségek okozója is lehet. A thai
masszázs a teljes emberre holisztikus hatású, mert az ember egészét kezeli, nem csak egyes részeit.
A masszőr az erőkifejtéshez nem az izomerejét, hanem a testsúlyát és technikai elemeket
használ. A sokoldalú kezelés ideje 70-90 perces,teljes testet átmozgató,a testi és lelki
egyensúlyt visszaállító gyógyító foglalkozás.
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs
elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó,fájdalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt
azt tapasztaljuk,hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak
leszünk. Javul a vér- és nyirokkeringés. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, egyensúlyba
hozza a test energia rendszerét. A nyújtások, „kihúzások” oldják az izmok és ízületek
merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát. Az energia blokkok felszabadítása
által helyreáll a test harmóniája, aktiválódik öngyógyító ereje, erősödik ezáltal az
immunrendszer.
Hogy milyen hatással bír a Thai Női-és Kismama masszázs, egy kedves vendégem
véleményével szeretném érzékeltetni:
“Exupéry úgy ír a szertartásokról, mint amit alaposan elfelejtettek az emberek. Pedig ettől lesz az egyik
nap más, mint a
másik, az egyik óra különböző a másiktól.
A Lauránál eltöltött óra egy ilyen alkalom. Egy csipetnyi nyugalom, hangulat, relaxáció, feltöltődés egy
szertartás.
Nekem egy kicsit mindegyik, s a sokadik alkalom után is izgatottan várom a nyújtó gyakorlatokat,finom
masszírozást,
ismerős illatot, zenei relaxációt! Egy teljesen más világba csöppenek, befelé fordulok, vagy épp
beszélgetek Laurával, s
azon kapom magam, letelt a masszírozás első állomása, és jön a személyes kedvenc a herbál
masszázs. A testem a
kellemes meleg és gyógynövények kombinációjától teljesen ellazul- Laura szakértő keze, az érintések
által az
enegriapályák összekapcsolódnak-ahogy az író írja „díszbe öltözik a szívem”. Egy kicsit még nyújtanám
az utolsó
percet,mert már kelt a rideg valóság, véget ért az óra, ideje visszatérni a hétköznapokba.
Mindenkinek kívánom, hogy ebben a különleges, szakértő közegben tölthessen el egy órát, legyen az
meglepetés, vagy
hetek óta tervezett! Találja meg mindenki a kedvenc részét, és legyen az ő órája is szertartás
szerű,különböző a nap
többi órájától!” Edina FK
A THAI KISMAMA masszázs a várandós nő problémáinak elsődleges enyhítésére szolgál, a
megfelelő mozdulatok kombinálásával összeállított speciális modulokat tartalmazó
masszázsfolyamat.
Gondoljunk csak bele, hogy a terhesség miként változtatja meg a nő testi-lelki állapotát! A
hormonális hatások miatti pszichés- és fizikális állapot megváltozása, a terhesség
előrehaladtával fokozódó panaszok megjelenése jelentős terhet ró a várandósok
szervezetére. Érzékenyebbé válnak, törődésre, megértésre, fizikális panaszaik enyhítésére
vágynak.
A thai kismama masszázs a fizikális panaszok enyhülése,megszűnése mellett nemcsak a
várandós lelkét nyugtatja meg,hanem a magzatra is pozitív hatással van.
Amiért ajánljuk:
- csökkenti a stresszt
- csillapítja a fájdalmat
- javítja a terhesség melletti gerinctartást
- megszünteti a feszültséget,a fáradtságot
- megkönnyíti az ellazulást
- oldja az izomgörcsöket
- enyhíti a székrekedést és a gyomorégést
- csökkenti a kóros folyadék visszatartását,az oedema képződést
- stabilizálja a vérnyomást
A várandósság 12. hetétől ajánlott egészen a szülésig. Szülés után 6-8 héttel újra kezdhető.
Szoptatás alatt a hátizmok terhelése fokozott, így a masszázs ilyenkor is jótékony hatású. A herbál masszázst a thai nők arra is használják, hogy feloldják a gyermekszülést követő fáradtságot, vagy megelőzzék a gyermekágyi depressziót. A szoptatás alatti olajos, vagy herbál masszázs az anyatej termelését is pozitívan befolyásolja.
A nő minden életszakaszában alkalmazható:
- terhesség előtt
- várandósság alatt
- szülés után
- menstruációs panaszokra
- klimax panaszaira
A kismama masszázzsal célszerű csak szakképzett és tapasztalt masszőrt felkeresni,
ugyanis a nem körültekintően végzett kezelések nem kívánatos panaszokat okozhatnak!
Seprényi Laura
A Maternity Szülészeti és Nőgyógyászati Magánklinika vezető szülésznőjeként dolgozok
Budapesten 30 éves szülésznői tapasztalattal, amit 27 éven át a debreceni Kenézy Gyula Kórház Szülészeti- és Nőgyógyászati Osztályán szereztem. 2013-tól foglalkozok a thai női- és kismama masszázzsal. Személyesen is átéltem a szülés-születés csodáját, három leány gyermek édesanyja vagyok.