És várandósan mennyi D-vitamint szedtek?
Közlemény
Összecsuk
No announcement yet.
Paleolit táplálkozás
Összecsuk
X
-
Én napi 1 szemet vettem be (dm-es, nem tudom, mennyi van benne), de aztán amikor elfogyott, nyárra már nem vettem, hanem inkább napoztam.Timi Csabi(2007.08.) Hangi(2012.08.) Kincső(2017.04.)
Költözés előtti kiárusítás, mindenfélék, keresd a topikjaimat https://mamami.hu/forum/images/smilies/smile.png
Comment
-
csipetnyusza eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseHahó, igaz arrébb van, de most éppen a paleo melletti terheléses cukorvizsgálat izgat. Kinek milyen tapasztalat van???
Józan paraszti eszemmel úgy gondolom, h paleo mellett is vissza kell állnia 2 óra alatt a normál szintre, glükóz szirup ide vagy oda. Lehet, h hevesebben reagálok, de visszaáll. Más fórumon viszont azt olvastam, h az jön majd ki, h cukorbeteg vagyok. Ennek így nem sok értelmét látom. Szerintetek? OK, h nem vagyok hozzászokva ekkora dózisú cukorhoz, de attól még jól működik a szervezetem, nem? Elvileg a paleo mellett nincs terhességi diabétesz. Na meg odamehetek a dokihoz, h bocs, de én amúgy is spec étrenden vagyok, ami kizárja ennek a tesztnek a pozitív voltát, nem lehetne-e kihagyni?
Nem mindegy, hogy milyen eredményt ad ki? Utána úgyis folytatod tovább a paleot, tehát, kvázi tartod a CH diétát, nem?Viki, Samu (2008.11.), Joni (2010.12.) és Abi-Babi (2013.12.)
Comment
-
zephyrus eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseEgyelőre gyalult káposzta és reszelt sárgarépa + fehérrépa együtt. Így néz ki most.
Időnként ki kell nyitni a tetejét. Elvileg 1 hét - 10 nap. Majd kiderül. Kóstolni kell. Egyelőre penészedés nincs és a saját leve is bőven ellepi a zöldséget.
Comment
-
-
zephyrus eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseÉs várandósan mennyi D-vitamint szedtek?
tuzko eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseNem mindegy, hogy milyen eredményt ad ki? Utána úgyis folytatod tovább a paleot, tehát, kvázi tartod a CH diétát, nem?Utoljára szerkesztette csipetnyusza; 2012.11.09., 10:09.Nóri és a három királyfi
Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo
Comment
-
azért az nem mindegy, hogy utána mennyire szállnak rád, a Szent Imrében ilyen szempontból tök rossz volt annak idején a protokoll, senkinek nem hiányzik pluszban az extra randik dietetikussal, 24 órás pisi mintavétel, stb
ezt sztem érdemes elolvasni: http://www.zimonyi.hu/klan/?p=3334
idézet a fent linkelt bejegyzésből:
Egy alacsony szénhidráttartalmú diétán (legyen low carb, azaz LC a továbbiakban) élő ember, mint én, kicsit máshogy működik. Az inzulin a véremben elég alacsony valószínűleg, mondjuk, 3 IU/ml, de most hasra ütöttem, mert ezt nem mérték meg, lehet, hogy 4 is van. Ez a saját tippem. Cukor ellátás nem nagyon van. Ettől az inzulin szint lecsökken. Az alacsony inzulinszint a hormonszenzitív lipázt aktiválja. A zsíranyagcsere aktiválódik és sok NEFA vagy FFA, azaz szabad zsírsav kerül a vérkeringésbe, amit az izmok cukor híján elkezdenek fogyasztani és raktározni, ezáltal automatikusan inzulinrezisztenciát indítanak be az izmokban.
Erre az egészséges (fiziológiás) inzulinrezisztenciára azért van szükség, mert az izmok tök jól működnek zsírral is, és a kis maradék cukor megmarad az agynak, aminek meg nagyon kell. Az agysejtek (neuronok) nem tudnak semmit sem tárolni, pláne nem FFA-t, mint az izmok, úgyhogy ők nem lesznek inzulinrezisztensek.
Mivel az izmok ilyenkor nem veszik fel a cukrot, erre az állapotra 7 és fél deka cukoroldatot meginni nem túl bölcs. A cukor még 2 órán túl is a vérben lesz, a beteg meg IGT-s nek lesz diagnosztizálva.Ábel (2005 tél), Áron (2009 nyár), Jakab (2013 tavasz)
ÁLOMJÁRÓ CD
születésnaptár
babahordozási tanácsadó vagyok
Comment
-
Na, igen, köszi, pont ez a cikk, amit a múltkor én is említettem, csak nem találtam De most elraktam könyvjelzőbe a blogot.Timi Csabi(2007.08.) Hangi(2012.08.) Kincső(2017.04.)
Költözés előtti kiárusítás, mindenfélék, keresd a topikjaimat https://mamami.hu/forum/images/smilies/smile.png
Comment
-
szrekuc eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseazért az nem mindegy, hogy utána mennyire szállnak rád, a Szent Imrében ilyen szempontból tök rossz volt annak idején a protokoll, senkinek nem hiányzik pluszban az extra randik dietetikussal, 24 órás pisi mintavétel, stb
ezt sztem érdemes elolvasni: http://www.zimonyi.hu/klan/?p=3334
idézet a fent linkelt bejegyzésből:Nóri és a három királyfi
Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo
Comment
-
Nekem lustaságból. Nem szeretek számolgatni (a paleó amúgy is valami olyasmi, hogy ha helyesen csinálom, akkor nem kell számolgatni), a napi 1 szem meg olyan egyszerű...Timi Csabi(2007.08.) Hangi(2012.08.) Kincső(2017.04.)
Költözés előtti kiárusítás, mindenfélék, keresd a topikjaimat https://mamami.hu/forum/images/smilies/smile.png
Comment
-
zephyrus eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseHellot, Csipetnyusza, köszi és miért annyi az annyi?Nóri és a három királyfi
Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo
Comment
-
Vumenke eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintéseÉn is 5000-t szedek, ha valami kórság kerülget, akkor meg 10000-t. (IHerbes)
http://www.paleocentrum.hu/paleolit_...innal100ml_216
ha elfogy az iherbes, átállunk erre mindhárman.Nóri és a három királyfi
Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo
Comment
-
Köszi a tippet. A halolaj-kapszulám pont elfogyott, és a D-vit.-t sem napfényből szedem be télen. Legközelebb, ha megyek a boltba, megnézem.Timi Csabi(2007.08.) Hangi(2012.08.) Kincső(2017.04.)
Költözés előtti kiárusítás, mindenfélék, keresd a topikjaimat https://mamami.hu/forum/images/smilies/smile.png
Comment
Mamami portál footer
Összecsuk
Friss bejegyzések
Összecsuk
-
Marta St általEgy ilyen kellemetlen betegséggel szembesültem, amiről még beszélni is kellemetlen. Gyanítom, hogy az edzőterem zuhanyzójában kaphattam el. A...
-
Hol: Baba-mama egészség
2024.03.27., 18:44 -
-
Zsuzska általÖrök gond, hogy mi legyen az ebéd.
Talán ha leírjuk, mit főzünk éppen, adhatunk egymásnak tippeket
Én ma tarhonyás húst...2009.01.09., 11:45 -
MariaMmm általKérem, adja meg, hol találhat ingyenes vagy olcsó online marketing tanfolyamokat?
-
Hol: Alter nevelés
2024.03.06., 17:11 -
-
babamosoly általSziasztok!!!! Megcsináltam hogy itt tudjunk újra kapcsolódni. Régen beszélgetünk róla vajon kivel mi van, mi lett a ma már kamaszodó gyerkőinkből,...
-
Hol: Alter nevelés
2021.01.04., 21:46 -
-
kétZé általSziasztok!
Nem találtam ilyen topikot, engem kifejezetten ez a probléma érdekel a terhességgel kapcsolatban.
Úgy látom, egy csomó...2015.03.06., 14:24
Comment