Közlemény

Collapse
No announcement yet.

Paleo receptek

Collapse
X
  • Szűrő
  • Idő
  • Mutatás
Clear All
new posts

    #31
    Reggeli, Desszert, Nass, Nyers

    Banános energiagolyók

    2,5 érett banán
    150g mandula (hántolt)/dió (mindkettővel finom!)
    150g kókuszreszelék
    100g aszalt gyümölcs (mazsola, vörösáfonya, meggy)
    20g Holland kakaó
    kakaó a hempergetéshez

    Az aszalt gyümölcsöket és a mandulát (vagy diót) bedobjuk az aprítóba (3perc).
    A banánokat villával pépesre törjük, majd beledolgozzuk először a kakaót, majd az aprított mandulát/diót (én hántoltat használtam, de hántolatlannal is ugyanolyan jó szerintem), kókuszreszeléket, vörösáfonyát, meggyet. Nagy méretű golyókat formázunk belőlük, meghempergetjük kakaóban, és berakjuk a hűtőbe.

    Forrás: PocakPanna
    Last edited by csipetnyusza; 2012-02-01, 23:42.
    Nóri és a három királyfi
    Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo

    Comment


      #32
      Reggeli, Desszert, Nass, Nyers

      Pink energia szelet

      150g mandula (én hántoltat használtam,de bármilyen jó)
      150 g aszalt vörösáfonya
      30g kókuszreszelék
      30g szezámmag
      10ml víz

      Minden hozzávalót aprítsunk össze gépben! Onnan látjuk, hogy kész, hogy ragacsos és nagy golyókba áll össze. Ekkor vizes nagykanállal belesímogatjuk egy sütőpapírral kibélelt tálkába. Tegyük hűtőbe és fél órán belül már fogyaszthatjuk is.

      Forrás: PocakPanna
      Last edited by csipetnyusza; 2012-02-01, 23:42.
      Nóri és a három királyfi
      Csipetfalat SavaNEW LetBabyGo

      Comment


        #33
        Sziasztok!

        Ezentúl ide körmölök be egyes kajákat. Ez itt most egyelőre egy leves: édesköményleves, meg egy nass: kókuszgolyó. Az eddigi kajáinkból próbálok kiindulni ...
        Last edited by zephyrus; 2012-02-02, 18:24.

        Comment


          #34
          hát, ha így nézzük, akkor az én receptjeim meg itt a Pinteresten, de az a baj, hogy így akkor nem frissül ez a topik majd ha mindenki egy külső oldalon tárolja
          Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
          lekvárok, dzsemek, receptek

          Comment


            #35
            neusiedler eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintése
            hát, ha így nézzük, akkor az én receptjeim meg itt a Pinteresten, de az a baj, hogy így akkor nem frissül ez a topik majd ha mindenki egy külső oldalon tárolja
            Hú ez
            Majd linkelünk, ha valami újdonság van ... mit szólsz ?

            Comment


              #36
              Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
              lekvárok, dzsemek, receptek

              Comment


                #37
                mchili eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintése
                nem bírok leszállni erről a receptről sztem nagyon fini, és mindenkit ezzel fertőzök

                http://www.nosalty.hu/recept/meggyes-makos-muffin-0
                Megcsináltam én is tegnap, legközelebb jobban fog sikerülni. Tésztát bekevertem, epret tettem bele, mivel kicsi szilikonos formám van, így abba tettem a tésztát és egy epret nyomtam bele, nos, ez így nagyon kevés, kissé száraz és tömény lett. Legközelebb sokkal több gyümölccsel, apróra vágottal próbálom meg.

                Kérdés: szerintetek őzgerinc vagy torta formában sütve is jó? Meddig kéne így sütni?

                Másik kérdés, ez a sürgősebb. Van otthon csirkemell, nincs rá valami ötletetek, hogy lenne belőle finom kaja? A "két oldalán megsütöm teflonban" dolgot már nagyon unom. Van sok répa meg hagyma is, jó lenne hozzá felhasználni. (Meg persze minden más is van, ami egy rendes háztartásban, szóval jöhetnek a vad ötletek. ))
                Ági és Zsófi ördögfióka 2007.10.04.

                Comment


                  #38
                  aagica: apróra vágnám és a zöldségeket is felkarikáznám, vagy juliennre vágnám, és a húst lesütném zsíron, majd hozzá a zöldségeket, és bele kókusztejet. ebbe curry-t is, és máris kész a mindent-bele-házi-thai kaja!
                  (én így főzök )
                  Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
                  lekvárok, dzsemek, receptek

                  Comment


                    #39
                    desszert

                    http://www.addictedtoveggies.com/201...meltaways.html



                    Coconut-Lemon Meltaway Cookies

                    Makes roughly 22 to 24 Cookies
                    Step 1.
                    Dry Ingredients
                    1 & 1/2 cups Almond Flour (you can make this, or buy it - however most store bought Almond flour is not raw)
                    1 & 1/2 cups dried Shredded Unsweetened Coconut (I used medium shred, but fine shred would also work well)
                    1/3 c Coconut Flour
                    2 big pinches of Salt
                    Mix all of your dry ingredients together - set aside and move onto the next step.

                    Step 2.
                    Wet Ingredients
                    In a small mixing bowl combine the following:
                    6 Tbsp Agave (Eep! Agave found it's way into my kitchen!)
                    4 Tbsp Lemon Juice
                    2 tsp Vanilla
                    1 Tbsp Lemon zest (Tip: Zest your Lemon before you juice it)
                    Mix together all of the above ingredients...

                    With your mixer on, slowly stream in the wet ingredients...

                    Almost done...
                    -
                    Step 3.
                    The Thickener
                    1/4 cup AND 1 Tbsp melted Coconut Oil
                    While your Mixer is on, stream in your melted Coconut Oil. Your batter will thicken fairly quickly as it mixes with the Oil and the oil cools down.

                    The final step is up to you.
                    You can either -
                    Option 1. (This is the best way to have these cookies in my opinion)
                    Warm them in either your Dehydrator or Oven (set at it's lowest heat, leaving the door cracked open).
                    Warm your Cookies for 1 hour, maybe a bit longer
                    Your finished Cookie will be dry on the outside and melt-in-your-mouth moist on the inside
                    Place your cookies in the fridge after they've cooled down, letting them chill and set before you eat them.
                    -
                    Option 2. Place your Cookies to set/chill in the fridge for about an hour.
                    If you opt not to heat/dry your cookies the texture will be soft and moist.
                    Mellékletek
                    Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
                    lekvárok, dzsemek, receptek

                    Comment


                      #40
                      Helló!

                      Nálunk ezek is futottak a napokban: Egy hal és egy nyúl.
                      Last edited by zephyrus; 2012-02-08, 14:42.

                      Comment


                        #41
                        Zsu: azta! szuper! (a halas linket javítsd, az eleje nem jó)
                        Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
                        lekvárok, dzsemek, receptek

                        Comment


                          #42
                          neusiedler eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintése
                          Zsu: azta! szuper! (a halas linket javítsd, az eleje nem jó)
                          Köszi mind2ért Tényleg finom volt. Egyelőre nekem így egyszerűbb főzni. Nem is értem már korábbi aggodalmaskodó magamat

                          Comment


                            #43
                            mit értesz az alatt hogy "ÍGY egyszerűbb főzni"?
                            Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
                            lekvárok, dzsemek, receptek

                            Comment


                              #44
                              neusiedler eredeti hozzászólása Hozzászólás megtekintése
                              mit értesz az alatt hogy "ÍGY egyszerűbb főzni"?

                              Így = paleo. Miért, te hogy értetted?

                              Comment


                                #45
                                hát nem értettem azthittem hogy valami technikára gondolsz: hogy sütőben, hogy csőben sütve, hogy hússal, vagy köret nélkül. szóval nem értettem bocsi
                                Eszter - kislány (2009), kisfiú (2010), kisfiú (2014)
                                lekvárok, dzsemek, receptek

                                Comment

                                Betöltés...
                                X